Forkælet

Uhm, hvor føler jeg mig forkælet når jeg kan sidde her og gumle hjemmebagte pebernødder, jeg har fået foræret af min søde veninde Helle. Det hjælper helt sikkert også på mine lettere ømme skuldre. Jeg var ved lægen for nogle timer siden for at blive vaccineret, så jeg er klar til at rejse til Indien med arbejdet om en måned. Jeg skal besøge vores indiske udviklere og evaluere de første erfaringer med samarbejdet.

Et efterårseventyr

I dag gik turen til Sydsjælland med jægeren og jagtmaskinen for at se deres nye legeland. De har købt sig ind i et jagtkonsortium, hvor der er fællesjagter henover efteråret og vinteren samt mulighed for et par andetræk. Desuden er det et godt sted at træne hunden. Det er et sand eldorado af fantastisk varieret og vild natur i pragtfulde efterårsfaver. Det var meget eventyragtigt at gå rundt i området fordi det var så flot og uberørt. Der var helt stille og det eneste vi hørte var fasanernes skræppen og vingeslag når de lettede. Jeg elsker at opleve efteråret på den måde.

Aqua-spinning

-en sport hvor man først sveder bagefter!

Et underligt stativ, der ligner lidt en cykel men uden hjul bliver kastet ned i vandet og derefter er man i gang. Heftig musik drøner ud af anlægget og overdøver næsten træneren, der forsøger at råbe hvad vi skal gøre. I dag må han starte lidt fra bunden for vi er fem watøser, der alle er nybegyndere. Fødderne sættes ind i nogle spænder og jeg kan være glad for at have taget vandresandalerne på, for så hænger fødderne rimlig godt fast og stropperne gnaver ikke så meget. De andre tøser havde valgt sokke-løsningen, som også blev foreslået på hjemmesiden....men det må siges ikke at fungere! Avs nogle fine røde gnavemærker de fik.

Vi pisker derudaf i forskellig tempi og både siddende, fremme over styre og stående bliver der trådt i gennem. Syren kan mærkes i lårbasserne og også i skuldrene når armene involveres med nogle crawltag. Det hele kulminerer i en sprint, hvor pulsen endelig kommer helt op.

Helt sikkert et sjovt indslag og mon ikke jeg kunne find på det igen en anden dag! Det er god træning for lårbasserne og næste gang kan jeg nok give den lidt mere gas så pulsen hurtigere kommer lidt opad.

Multi Motion i Hillerød

Sikke en flot morgen. Skyerne er lyserøde og minder mig om en dejlig dag i pink vest. Ja ja det lyder lidt pladder-romantisk...men det var nu også smukt adventure teamwork der blev vist i søndags! Alice, Margit og jeg lavede et super match og havde et lækkert race sammen.

Det var første gang jeg skulle race med Margit. Jeg blev derfor noget bekymret over de evner hun viste den sidste time op til løbet. Da jeg svinger ind på parkeringspladsen er Margit allerede på pladsen godt i gang med at skifte dæk til nogle hurtige nogle (hun frygtede hun ellers ikke kunne følge med mesterytteren hehe). Vi får hilst og jeg gør mine ting klar. Margit får nu afsluttet det ene det hjul. Nu dukker Aliceop og hun får også gjort sig klar. Margit bakser stadig med dækskiftet og har nu brugt over en halv time på det. Alice giver en hjælpende hånd med og kan konstatere at det ikke er pumpen den er gal med men at Margit har fået klemt slangen og lavet et ordenligt snakebite! Nå forfra igen. Da Margits ene slange allerede var flad fra starten har hun nu ingen nye slanger tilbage og Alice (der selvfølgelig har styr på ekstra grej) må bidrage med en ny. Omsider er der fint monteret dæk på cyklen og Margit er også klar. Sikke et cirkus!

Fornøjelsen var derfor ekstra stor da vi endelig sad på cyklerne og susede afsted mod første post. Inden vi blev sendt afsted skulle vi dog løse en lille logik-opgave. Her kom min matematiske hjerne i omdrejninger og vi fandt hurtigt løsningen. Det var herligt at komme godt fra start og det lagde grunden for resten af racet, der også bare gik som smurt.

Løbet bestod af ca 40 km cykling, 10 km løb (fordelt på to o-løb og bike-and-run) samt krydret med diverse sjove opgaver.

Margit fik så sandelig gjort mine første tanker til skamme for hun brillierede da både i cykel-ringridning, skydning med luftgevær, med gode løbeben og god teamspirit! Alice leverede sin sædvanlig stabile indsats og havde fuld tjek på orienteringen. Samtidig håndterede hun dog også lidt ordfifleri og samlede hurtigt de ord vi fandt bogstaver til under o-løbet. Margit og jeg ville nok stadig gruble over at MTLI kun mangler et U for at kunne danne ordet MULTI...doooh!

En anderledes opgave var da rumfanget af tårnet i St. Dyrehave skulle beregnes. Ved hjælp af kompas kurser skulle vi rundt i skoven og finde informationer om radius, højde og formlen. Igen havde Alice styr på grejet og hev fluks en lommeregner frem - så var det jo en smal sag at fikse den opgave! Det samme galt klatretårnet, hvor Alice var i toppen inden jeg nærmest nåede af min cykel - ingen slinger i valsen der! Også de andre øvelser klarede vi nemt, så der var hele tiden et godt flow i vores race. Vi havde derfor på fornemmelsen at vi lå til en god placering, men da det var et stjerneløb var vi ikke helt sikre. Vi var derfor noget spændte da vi kom i mål. Men endnu en gang var der pink-power øverst på podiet! Sådan! Tak for et fedt race. Billeder fra løbet kan ses i WATeam's fotoalbum

Godt man har lidt brombærrom at varme sig på

-når man forgæves har ledt efter svampe og faktisk bare har fundet en masse affald og lyttet til en svampe-nørd mens man er blevet mere og mere kold om måsen.
I dag var vi med studievennerne på tur efter "svampe med kulinarisk værdi" (citat fra guiden). Ingen af os fandt dog nogle svampe så vi endte i stedet med at gå en tur op på Høegsbjerg, hvor fik en lille opstrammer mens vi ledte efter en gps-skat.

Lidt fik jeg med hjem fra turen og det er dette kodakmoment af gutterne med en kurv under armen:

Nææ jeg har sørme vundet en løberygsæk!

Jeg vågnede grusomt tidligt i morges og stenede foran pc'en et par timer med at surfe om adventure race. I den forbindelse stødte jeg på Hotfeet, hvor der var en give-away på en løberygsæk til den der kunne gætte antal led på en cykelkæde og det var altså mig! Jeg glæder mig meget til at prøve tasken og håber at få en masse gode timer sammen med den!

I morgen når jeg skal til kvinde-adventure-race i Hillerød bliver det dog med min Salomon rygsæk. Den ligger klar sammen med alt det andet grej jeg har hygget mig med at pakke i aften. Nøj, hvor jeg glæder mig helt vildt til at skulle til et adventure race igen.

En helt almindelig søndag

Da jeg her til formiddag gik rundt i supermarkedet efter lidt grøntsager kom jeg til at tænke tilbage på Aalborg. I en periode var jeg hver weekend inde på grønttorvet og finde gode tilbud på lækre friske grøntsager. Uhh det savner jeg. Supermarkedets udvalg er ikke altid lige inspirerende. Da jeg kom hjem loggede jeg derfor ind på Årstiderne og bestilte en kasse til på onsdag. Tidligere havde vi fast abonnement på en kasse, men nogle gange er der ting med jeg ikke gider. Så nu kigger jeg uge for uge om der er en kasse vi vil have. Og det var der altså denne uge, så nu er det bare at glæde sig til at åbne døren onsdag morgen og stikke næsen frem til duften af dejlig frugt og grønt.

Ellers er min søndag gået med at tænke tilbage på det hyggelige bryllup vi var til i går, stryge og vaske tøj, presse æblejuice, slappe af og tænde for radiatorerne! Ja nu er det virkelig blevet efterår og pludselig sagde termometeret under 20 grader i stuen! Uff uff! Nu er der blevet lunt i stuen og jeg nyder at solen står lavere på himlen så den nu skinner ind i stuen.

Faktisk hygger jeg mig så meget med at kigge ud på efterårsvejret, at jeg vist ikke kommer ud på cyklen i dag, men i stedet nøjes med at kigge cykel-shops på nettet og finde nyt grej jeg må eje. Hihi

Nå nu vil jeg bage boller og derefter gå i gang med græskarsuppe! Efterårsvejret og den kolde stue inspirerede mig til at lave suppe til aften.